Trag deinen Satz in zwei Taps ein.

Ja. Alle Funktionen sind ohne Zahlung, ohne Abo und ohne künstliche Grenzen verfügbar. Eine Bezahlversion ist nicht geplant.

Mit Hevy, Strong, JEFIT und Fitbod vergleichen

Nein. Die App öffnet sich und funktioniert direkt, ohne E-Mail und ohne Passwort. Da es kein Konto gibt, lässt sich beim Handywechsel online nichts wiederherstellen: exportiere vorher eine Sicherung.

Vollständig. Alles wird lokal gespeichert und die App braucht keine Verbindung, auch nicht beim ersten Start. Praktisch in Kellerstudios.

Ja. Seryz wird für iOS und Android aus derselben Codebasis entwickelt. Der Start erfolgt zuerst auf iOS, Android folgt.

In einer lokalen SQLite-Datenbank auf deinem Gerät. Nichts geht an einen Server, weil es keinen gibt. Du kannst alles als JSON oder CSV aus den Einstellungen exportieren.

Ja, über Export und Import der JSON-Sicherung: auf dem alten Gerät exportieren, auf dem neuen importieren. Eine automatische Synchronisierung gibt es nicht, da kein Server existiert.

Auf iPhone und auf Android-Telefonen, aus einer einzigen Codebasis mit React Native und Expo. Die iOS-Version erscheint zuerst, Android folgt. Eine Web-Version oder ein eigenes Tablet-Layout gibt es vorerst nicht.

In sechs: Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Italienisch und Portugiesisch. Die App folgt standardmäßig der Sprache des Telefons, und du kannst sie in den Einstellungen überschreiben. Auch der Übungskatalog ist übersetzt, nicht nur die Oberfläche.

Mit der Epley-Formel: Gewicht × (1 + Wdh. / 30). Über 12 Wiederholungen wird die Schätzung unzuverlässig, deshalb ignoriert Seryz diese Sätze, statt eine falsche Zahl anzuzeigen. Es ist ein Fortschrittsindikator, kein Gewicht, das du versuchen solltest.

Ja. Über 200 Übungen sind enthalten, und du kannst eigene anlegen, mit Muskelgruppe, Equipment und Messart (Gewicht × Wdh., nur Wdh., Dauer, oder Distanz und Dauer). Eine eigene Übung verhält sich wie eine aus dem Katalog, Rekorde inklusive.

Auf dem iPhone, und nur mit deiner Freigabe, liest Seryz dein Körpergewicht aus der Health-App und schreibt abgeschlossene Einheiten dorthin. Der Austausch läuft lokal zwischen den beiden Apps. Ohne Freigabe funktioniert alles andere weiter.

Nein. Seryz ist ein Tagebuch, kein Coach: es hält fest, was du gemacht hast, und zeigt, was sich verändert hat. Es schlägt mehr Gewicht vor, wenn du das obere Ende deines Wiederholungsbereichs in allen Sätzen erreicht hast, schreibt dir aber keinen Plan.